1、不上火不上火的生活的生活是2009年江苏文艺出版社出版不上火的生活的图书，该书将告诉我们怎样遏制5大上火症状“干红肿热痛”的病源，调理五脏六腑，培固元气增强体质。

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3、喜甜食的朋友可以加些白糖，下火最快通便排毒，防治过敏，下火疏风，增强免疫力风火牙痛嗓子痛，上火一起的鼻血不止，一吃就灵如果不在便爱吃辛热油腻发物等，一个月左右吃一回即可长期保持不上火的生活。

4、神足”·清热解毒疏肝清心减压减糖去脂上火的10大原因，去火的8大误区心火肝火胃火脯火的去火真法五脏六腑的保养根本明辨虚性之火，生元气的最简单绝招不吃药的去火秘法用安静养生调身调息调心。

5、本书的主旨是要推崇一种不上火的生活，而和平正常之火却仍是人之生命必需，不可缺的这和平之火就是阴阳中的阳气血中的气，它的重要性明代名医张景岳给过定论，所谓阳来则生，阳去则死，阳气就是人赖以生存的火力那病人做了。

6、绿豆汤，买点罗汉果泡茶咯，也不贵，一个从15元到3元不等，药店有卖还有花茶，菊花莲子心苦瓜片等，超市也有得配，可以参考卖家的意见坚持喝三个月以上，祛痘兼能提亮肤色。

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13、最重要的首先不能喝酒，其次不能熬夜，养成良好的生活习惯，早饭最好不要落，生活要有规律，还有就是不要让自己太累肝最重要的还是靠养，这一点相信你也知道。

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15、当领导的比做员工的累，无他，思虑过度，心理有压力造成的我在我的前一本书不上火的生活中曾经提到，古人在造字的时候，为什么将“丙”而不是“甲”或者“乙”放在“病”字里就是因为“。