过好性生活需要夫妻双方的共同努力，当然需要男人的主动和对女人的爱护体贴，既有激情又不能过于猛烈要懂得令相惜玉女人呢要注意调节男人的刺激因素，比如化妆，制服，妩媚等去刺激男人夫妻两个要沟通，那里是姓生活技巧我的敏感区。

在清洗时用温开水即可，各种洗液会破坏女性的生理环境，不应提倡，更不应用肥皂洗经常用肥皂或碱性药水洗，改变姓生活技巧了外阴有自净作用的酸性环境，反而容易使细菌侵入，造成尿路感染女性在每次性生活后要养成排尿的习惯，将尿道。

1变换体位2偶尔采用女上式3射的快可以用九浅一深或两深，每每感觉到快射时，可以先拔出来，再插入，4进行性交时可以先进性爱抚，以刺激女性，舔舐耳垂，抚摸阴蒂等都可以。

性生活需要男女相互的爱抚才能提高情趣很多男人都掌握了此项性技巧，但是女人并非如此下面就介绍女对男的爱抚方法1可从的背部按摩开始，用按摩油或乳液别忘了从轻轻抚摸开始，前进到按摩颈和肩附近的肌肉2沿着背部慢慢。

大部分男人到了年纪，都会想知道一些提高性功能的方法毕竟男人的性功能是进行性活动的保障，性功能出现了障碍，比如阳痿早泄等，真的是会影响到生活的方方面面首先，它会影响夫妻之间的感情，甚至是进一步影响家庭的和睦。

关与体位，让女方臀部在床辺，上身用被子等衣物垫起程斜躺，男站在床下，双手抱起女双腿分开，插入，这样的的体位女方子宫下移，男方不论大小，都能顶到子宫口。