1、2也可以用时间金币法如何掌控自己的时间和生活，把每天七点起床，晚上八点休息的十三个小时，每半个小时看做一个金币，这样每个人每天就有二十六个金币当然有人说”如何掌控自己的时间和生活我每天十点起床“，”其实晚上七点起床也可以，这样你就只有两个金币了”制。

2、对于我来说，有效掌握时间，安排好自己的工作和生活是一件比较难的事情，但是我还是尽量的保持一种生活模式开始我一天的生活的我是一名学生，所以对于工作这个事情是可以先不安排的，学习生活对于学生的我是必不可少的，古。

3、如何掌控自己的时间和生活内容简介一部倍受美国前总统比尔·克林顿推崇，在全美销量突破300万册的时间管理巨著读如何掌控自己的时间和生活，是最有价值的时间投资，这就是造就美国总统和千百万精英的著作，还在继续。

4、1独立如果你的心理健康生活方式都要指望别人，需要别人告诉你该怎么做，那么，你并没有掌控自己的生活要学会自己的问题自己解决，并学会独立思考和反思只在确实有需要的情况下才寻求帮助，同时向帮助你的人学习，力争下次自己能更。

5、要想有效地管理时间和掌控生活，很重要的一个因素是自我的管理毕竟，我是一切的根源 在自我的管理中，自制力的管理尤为重要那么什么是自制力呢如何掌控自己的时间和生活？所谓的自制力，说到底是源于内心的一种神奇的力量，这种力量可以让你在遇到各种诱惑。

6、时间就是生命，浪费时间就是浪费生命时间就是金钱，合理分配时间，上班时间的8小时晚上的8小时睡觉的8小时，这样就很明确自己的差别在哪了，睡觉的8小时跟一班的8小时每个人都是一样的，关键在于这晚上的8小时每个人。

7、所以，掌控自己生活的第一步，找到效率低下的原因 先用四象限时间法则，根据事情重要和紧急的程度，将其划分为四个象限紧急且重要重要但不紧急紧急但不重要既不紧急也不重要，再来做时间计划 第一象限是紧急且重要 需要在第。

8、凡事都不可一蹴而就，在培养意志力方面也是如此，你可以慢慢地提高自己的意志力，但在开始的时候一定要给自己设定符合实际的目标，在整个过程当中也应该尽量做到循序渐进阿兰·拉金如何掌控自己的时间和生活。

9、当如何掌控自己的时间和生活这本书出现在我面前的时候，可以说我带着一些迫不及待的心情开始翻阅美国时间管理之父阿兰·拉金用通俗易懂的语言向我们阐述了为什么要掌控时间，如何掌控，以及克服自己安排时间的种种问题。

10、最为重要的是，它将教会你如何掌控好自己的时间和生活总之，看了这本书以后给我最深的感触就是，要想改变自己的生活就要从掌控自己的时间做起，做时间的主人，端正生活态度，对自己的人生目标尽最大的努力，不要因为目标。

11、如何掌握自己的时间和生活 读后感 有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生目标， 如何掌握自己的时间和生活 读后感1掌控就是一种感觉，让。

12、阅读这本书时，我为此感慨万分啊！这本书里所讲述的不少原理，在我小时候都曾经付诸实现过，只是在成长过程中，由于种种原因被淡忘了，没有坚持执行，如何掌控自己的时间和生活读后感得出这个发现后，我的感性首先跳了出来，叨念“逝者。

13、3如何掌控自己的时间和生活如何掌控自己的时间和生活作者是阿兰·拉金AlanLakein该书是一部倍受美国前总统比尔·克林顿推崇，在全美销量突破300万册的时间管理巨著内容简介这个世界上根本不存在“没时间”。

14、一切完全取决于是否能够成功管理自己的时间，这就是所有成功的秘诀所在 读这本书，你将换来的是如何有效地完成自己的工作和学业，帮助你学会区分那些重要和不重要的活动摆脱毫无成就的生活，停止拖拉，立即行动更好地。

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16、一本让你能够掌控自己的生活时间与情绪的书在本书中，作者就“自制力”提出了18个问题，针对性地设置了18节课解决这些问题，就是每个人能否成为自己主人的关键这18节课的主要能帮助你战胜拖延症驱除无力感走出。