生活方式与人生活健康的健康关系极大世界卫生组织曾对影响健康的因素进行过调查生活健康，其结果是生活方式占60%，遗传因素占15%，社会因素占10%，医疗因素占8%，气候因素占7%可见，生活方式对人的健康是多么的重要好的生活方式可。

十大健康生活方式1 一常唱歌 国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比，发现歌手的胸壁肌发达心肺功能好，而且心率缓慢唱歌的好处不亚于跑步游泳划船等，许多职业歌手的寿命比普通人长10余年。

生活健康与养生保健 与自然相和 人类生活在自然社会中，从自然中攫取对人类有用的物质，同时把无用或者有害的物质排到自然中去，但是您有没有想过自然对人类的#39反作用呢与自然相和，就意味着生活健康我们的行为要适应自然的发展。

健康生活7要素1不治已病治未病2调整心态，愉悦精神3生活规律，起居有常4营养搭配，合理膳食5适当运动6戒烟限酒7获取和运用健康科学知识健康生活24准则 1工作与生活安排有序，家庭和谐。

我们在日常生活中经常会听到健康生活这个词，但是却不知道健康的生活方式是什么样的今天小编就来跟大家说一说，什么样的生活方式才能算得上是健康的生活方式一什么样的生活方式算是健康的生活方式1一个人要想拥有一。

健康的生活方式都有哪些呢？最毁健康的生活方式又有哪些呢？下面一起来看看！ 十大健康生活方式 1常唱歌 唱歌不仅仅可以帮助我们舒缓压力放松心情，同时还能够起到防治疾病的作用而且放声歌唱可以增加面部肌肉运动，从而起到改善颈部。