退休生活文章一退休生活 往事如浓浓的一溜晨烟老林的退休生活第6章，眨吧眨吧眼睛，五十年过去了 2009年12月31日上午，老林的退休生活第6章我在邹城市自来水公司内退老林的退休生活第6章我的工作经历挺简单1976年12月12日在鲁南搪瓷厂参加工作干了一年多搪工，当了七年生产班长，做了一。

1 保持愉快的心情到了这个岁数，该经历的都经历了，该有的也有了，也是该享受天伦之乐的时候了凡事要保持乐观的心态，不要在小事上再纠结什么，这个年纪没有什么可看不开的，享受生活才是您该做到的2 适当的运动。

链接 提取码 g6td 大魔王的退休生活无限流时玖隐藏身份来到另一个世界，改头换面，封印力量，找一份朝五晚九的普通工作，满心欢喜可以过上梦寐以求的退。

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坚持每天做适量运动，饭后散散步打打太极等，都能帮我们保持身体健康与活力不过，任何锻炼都是循序渐进的退休的我们，毕竟年龄大了，运动时要先热身，注意节奏，不做过于剧烈的动作，更不要和年轻人去拼体力比身体。