因为是网络虚拟交往，对于交往对象不了解，很容易上当受骗2提建议类健康网络生活的问题，首先要明确为解决什么问题提建议在本题中，为健康网络生活提建议联系课堂知识，中学生如何文明上网考点文明上网。

家长健康网络生活的引导很重要，家长多融入孩子的世界，站在他们的角度跟他们聊天，培养正确的人生观价值观，多陪孩子一起做户外活动，孩子上网提前约定好时间，设定闹钟，时间到，让孩子自己把控，与他们多聊聊他们感兴趣的话题，培养好。

1要遵守网络文明公约树立正确的道德观，自觉抵制各种网上不良行为不使用低俗污秽语言不发表有违社会公德或违法的言论不浏览不传播低俗不良信息，不造谣不传谣不信谣，不跟风炒作2要增强安全自护意识不。

第一，政府部门要发挥净化网络空间的主体作用近年来，公安部全国“扫黄打非”办公室国家互联网信息办公室以及各省市相关政府部门积极配合，开展包括“净网专项行动”在内的网络空间净化举措，旨在查处和遏制网络暴力色情内容。

5自觉避免沉迷网络应当从自己的身心健康出发，合理安排上网时间，理性对待网络6养成网络自律精神应当在网络生活中培养自律精神，做到自律而“不逾矩”，促进网络生活的健康与和谐。