因此，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏胸闷为度 孕妇洗澡忌坐浴 妇女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。

5盘腿坐坐的时候，以盘腿坐在地上的姿势地上垫个坐垫，来加强股关节的柔软度，有助于自然分娩的顺利进行例如，看电视时，可以试着盘腿而坐 6睡午觉因荷尔蒙变化之故，孕妇大多会出现疲倦爱困的情形。

怀孕期间日常生活应该注意哪些怀孕期间应该劳逸结合，不能熬夜，清淡饮食，不能干重活，不能接触X光线，不能乱用药。

怀孕生活注意事项1 1睡眠不少于8小时 怀孕期的睡眠要比平时多1小时左右，最低不要少于8小时，因为睡眠不足会引起疲劳过度特别是在夏季天热时，孕妇应该每天睡午觉，但睡午觉也要有个规律如果什么时候想睡就睡，或者一睡就睡很长。

孕妇生活注意事项 不接触烟酒不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害 勤刷牙由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃。

第 一产前检查 当你已证实怀孕，为孕妇生活了确保孕妇与宝宝的健康，必须定期接受产前检查 在怀孕的第28周以前，每4周进行1次检查 在怀孕的第2936周，每2周进行1次检查在怀孕的第37周以后，每1周进行1次检查 第。

睡眠期间，孕妇的脑下垂体产生的荷尔蒙会促进胎儿生长妊娠早期，此时睡姿可随意，选择舒适的体位妊娠中期，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用若准妈妈羊水过多或者双胎妊娠，应以侧卧位睡姿舒服些若孕妈妈觉得下肢。

孕妇在洗晾衣服时亦要注意，要用温水，即使是淘米洗菜也要注意不用凉水洗衣服宜用肥皂不宜用洗衣粉，因洗衣粉里含有对胎儿有害的物质晾晒衣服切勿登高在搓衣服时要防止腹部受压还有，孕妇不要在油烟较多的地方。

因此，“受胎之后，当宜行动往来，使血气流通，百脉和畅，自无难产若好逸恶劳，好静恶动，贪卧养娇，使气停血滞，临产多难”此当为忠告正确的做法，大致为5个月以前宜稍逸，5个月后宜小劳注意衣着合体 孕。

所以有好多孕妇都想要好好保护好自己肚子里的小家伙，让孕妇生活他她能够健康安全来到这个世界上下面小编来说说怀孕的准妈妈们在日常生活中需要注意那些事情吧1最重要的事情就是要保持自己情绪稳定舒畅 孕妇最忌讳的就是情绪。

在我们的日常生活当中，很多人都认为孕妇的日常起居是很难去照料的，其实事实就是这个样子的运费，孕妇在怀孕的过程当中必须得非常的小心和谨慎，而且饮食和生活规律都必须得发生很大的转变，所以孕妇在这个时候只能够拥有一个。

妊娠49个月孕妇比较安定，可每周性交一次，但要注意每次性交时间不宜过长，并注意不用直接强烈刺激女性的性器官，动作要轻柔一些 绝对禁止性生活 妊娠晚期特别是临产的一个月，即妊娠9个月后，胎儿开始向产道方向下降，孕妇子宫颈逐渐松。

处于孕期的孕妇要在生活中注意饮食方面的问题，还有就是生活方式的问题，注意多歇息，不要熬夜怀孕后饮食上应注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉新鲜鱼鸡蛋牛奶奶酪，多吃新鲜蔬菜和新鲜水果，少吃生冷。

这是他们最幸福的时刻了，而自己妻子怀孕后她应该是全家人最宠的那一个人了，为了这个新的生命需要注意的东西太多了，而保持一个良好的生活习惯是最重要的事情，我的建议如下第一，孕妇的情绪变化，因为怀孕后的孕妇内心。

在怀孕后，因为肚子里有一个新的生命，很多孕妇也害怕在做家务的时候受伤，这样就会影响到孩子的健康成长孕妇是可以做家务的，大家可以也做一些比较简单的，比如扫地洗碗但是在做家务的时候，一定要避免不要让自己处于。